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患者提问
睡前推肚子可以瘦吗
本人有点胖,200斤,想借各方面要减肥:节食,还有睡觉前推下肚子,多喝水,少吃零食,不知道这几个方法能不能让我减肥成功。
提问时间:2020-05-04 20:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这样的方法是可行的,不过要配合多种方法进行,比如你所说的节食,少吃零食,还要多跑步来燃烧你的脂肪。这样多种方法一起进行并且持之以恒,一定可以减下去。
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