病情分析:你好!根据你的这种情况考虑只是疼痛,没有红肿,一般是关节的滑囊损伤导致的疼痛。千万不要继续活动,要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。
扭到后的24小时内进行冷敷,冷敷每次30分钟,每次间隔2到3个小时。意见建议:建议尽量先充分休息一周以上,待过24小时后就可以局部做一下热敷,理疗。
一般不必服用药物的