六十岁男性建议每五十天进行4-5次性生活,也就是平均每十天左右进行一次性生活为宜。六十岁以上的男性,由于前列腺开始肥大,会影响到性生活,所以六十岁以上的男性,要尽量节制,将性生活控制在每十天左右一次的频率。