头晕,头胀,出鼻血,考虑高血压,高血脂,脑动脉硬化等疾病,如有动脉硬化,比较容易出血,而且一出血就难以止血,高血压一般出血后可以使血压下降。
建议您到医院就诊,查头CT,血糖,血脂等,测量血压,要清淡饮食,低盐低脂饮食,避免辛辣刺激,多吃水果蔬菜,多喝水。