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你好，你的问题已读，生理期做肛拭子检查不是不行，而是不方便，戴着卫生巾，还有阴道流血，是比较不好操作的，不是必须的项目可以不做,建议你和医生沟通一下，能否不做或者改日再做，需要办健康证，有许多项目，有些是与相关工作有关的，所以，要弄明白需要做什么，一般就是身高体重血压，心电图，胸透，抽血化验之类的

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你好，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。,近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。

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