您好,人到中年以后,皮肤就会变得干燥松弛没有弹性,主要是由于体内雌激素分泌减少引起的,导致人体衰老,肌肤皱褶多。
据您所述,平时要注意饮食调理,多吃点富含维生素类食物如新鲜蔬菜水果,多喝点水,补充足够的水份,适当活动增强体质。
洗过脸后,尽量按摩一下,促进局部血液循环,多注意休息,避免熬夜。