首先一定注意休息.首先注意鞋不合适也可能导致这个症状的 。一定注意鞋要合适 。一定不能穿高跟鞋, 建议穿平底柔软的鞋试试。
另外建议检查是否是骨质增生的可能. 应该拍片看看 。如果是拍片是骨质增生, 建议口服盖尔奇d和骨质增生片,萘普生试试。