怀孕3个月后,觉得肚子很饱,可能是由增大的胎儿和子宫对周围组织、血管、韧带、肌肉、神经等的压迫和牵引引起的。此外,它还与妊娠后早期妊娠反应对胃肠道的刺激有关。
多吃清淡、不油腻、不消化的食物,采取少吃多吃的饮食方式。