陈皮、绞股蓝、瓜蒌皮、甘草、白术、远志、浙贝母、蒲

病情分析：您好，往往是由于软组织损伤的情况引起的常见的了。少数人可能会诱发腰间盘突出等。意见建议：这情况建议做一下临床检查的。做拍片检查。注意不要劳累。适当的休息。理疗、外用药物、中药或消炎止痛药物等治疗的。

问题分析：尿不尽是指感觉膀胱饱胀，尿意急迫，小便后饱胀仍不能解除，同时伴有尿频，尿急，尿痛，尿道滴白的症状。意见建议：医学上将这种情况称为“尿不尽，如尿路结石、异物，通常以尿不尽为主要表现。可以吃些三金片但是具体的最好按医生的吩咐去吃,最好尿常规检查。

您好！保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。克服失眠的心理调适方法： 　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。 　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 　七、限制白天睡眠时间，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 　另外，对于部分较重的患者应采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，同时配合专家指导,如需帮助可以拨打我们网站上的免费电话咨询，祝早日摆脱失眠的困扰！

指导意见：取决于你现在的大腿脂肪含量和肌肉质量健身房教练都知道的你让他们给你测一下高就会练的结实的不会增粗的少就会长纬度使大腿纬度少下来？要看你大腿的肌肉质量的差一点那很好说了练去吧肌肉就不好办了先让肉松下来然后再练慢跑和器械结合着练才能出来结实的大腿

问题分析：喝赤芝、菊花、玫瑰花泡水计量适当一般不会上火，因为菊花本身清火意见建议：和养生的茶都有季节要求，短时间喝都没有影响，但任何保健的都要均衡，适量。

病情分析： 这种情况建议采用药物联合应用，建议丽珠得乐还有灭滴灵连用效果很不错的意见建议：吃饭的时候一定要细嚼慢咽，平时注意防寒，避免吃有刺激的食物，不吸烟，少喝酒

指导意见：你好，根据你的描述，像这种情况，如果不能翘二郎腿的话，那么这种情况需要考虑是否存在髋关节方面问题的可能性，那么这种情况需要考虑到医院进一步检查髋关节片看一下，明确具体是否存在髋关节方面问题的可能性，根据的检查，再进行治疗，方便的话给个评价，谢谢

指导意见：你好，根据你的描述，这种情况有可能存在阴阳两虚的可能性，因此像这种情况需要考虑服用龟芪参口服液进行治疗，同时也需要考虑注意休息，避免熬夜劳累，不能纵欲过度，像这种情况也可以考虑到医院请中医师诊断之后开中药进行调理治疗也是可以的，方便的话给个评价，谢谢

介绍两种药： 1 同仁堂制的香砂养胃颗粒。改善胃功能，没有任何刺激，治标更治本。 2 德国拜耳公司制的达喜咀嚼片（铝碳酸镁片）。 具体的药你还是要去医院问医生 不能乱吃

问题分析：你好，初步认为和真菌感染有关系,应该避免过度抓挠。意见建议：多吃些富含维生素B族的食物,一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑.具体剂量请遵医嘱.忌辛辣，忌海鲜这些食物，平时消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。