病情分析: 汤汤水水还是应该要多保证的,这样子奶水肯定就会多的,因为奶水中有80%就是水分结成的。最好是一日多餐,多吃一些比较有营养的食物,如蛋,奶,豆浆,鱼,肉,蔬菜水果,这些都是高钙食品的,宝宝也可以一起补补钙的意见建议:回奶的食物是不能吃的,如韭菜,牛肉,花椒,麦类的如燕麦,芹菜,茶等等。