您好,根据您的情况,中医认为是由于肝阳上亢导致的,由于您平时性情比较急躁,日久肝阳风火上扰清窍,则可出现头晕,耳鸣,失眠多梦急躁易怒等症状。
建议您首先保持好的心情,不要生气,急躁,可以转移注意力,出去旅游、养些花草等怡情养性,同时关注血压是否升高,适当运动,最后可以喝点中药调理,祝早日康复。