就目前症状来看,通常是由于上火,口腔卫生没做好的引起的,牙龈炎,牙龈肿痛,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃性凉食物,比如橙子,绿豆汤等,注意口腔卫生,做到餐后喝点白开水,清洁口腔,再加上双氧水含漱,生理盐水漱口,早晚正确的刷牙,同时口服甲硝唑和阿莫西林胶囊。