要怎么做能缓解失眠的情况？

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上症状，主要是有可能与过敏有很大的关系。
指导意见：
建议你可口服补尔敏，维生素C片，钙片，地米，注意饮食调理，忌辛辣刺激性食物，可以好起来，祝你早日康复！
以上是对“白天不痒，一到晚上身上很痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为：情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑.现代医学认为：婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

病情分析：
考虑是皮肤过敏,，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。
指导意见：
可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康
以上是对“痒疙瘩，病程一个月，无刺激条件”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
你好,患了牛皮癣病程较长,经久不愈,目前尚无特效治疗.局部可用无刺激性软膏外搽,如硼酸软膏,尿素霜,白降汞,水杨酸软膏等.搽药前,先用热水肥皂将鳞屑洗去。也可采用中药治疗.

病情分析：
你好，你的情况可能是由于胃肠炎而引起的便溏及恶心、呕吐，这可能与饮食不规律或者细菌感染等因素有关系。
指导意见：
这是可以应用抗感染的药物进行治疗的，可以选择左氧氟沙星及黄连素、鸡内金等药物进行治疗的，同时应该规律饮食，避免辛辣刺激食物的。

病情分析：
你好，根据你描述的上述情况，不排除是要来月经的征兆的。
指导意见：
你不要过于担心的，建议您注意休息，观察几天看看是否来月经的，现在不能确定怀孕流产的。

病情分析：
咽喉痛可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可是我们说的嗓子上火所致。
指导意见：
可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液，饮食忌辛辣，宜清淡

病情分析：
你描述的症状可能是属于慢性炎症的症状，
指导意见：
你好，这个情况一般建议及时消炎治疗，也是很重要的，复方瓜子金颗粒试试。

病情分析：
人体皮肤接触试验表明，约有15%到20%的人群对镍存在过敏，给患者带来了痛苦。
指导意见：
1.当镍铬合金中铬元素的含量超过20%时，合金相对稳定，耐腐蚀性较高
2.反之，合金极易受到腐蚀，镍离子不断析出，人体吸收后将引起牙龈变色发黑等症状
3.低劣的镍铬合金中含有对人体有害的铍元素，含量很低也会对健康造成极大危害。

病情分析：
根据你的描述每天十点到一点的时候就眉间疼痛，伴有头痛的情况，临床需要考虑为神经疼
指导意见：
临床对于神经疼痛建议予以中医望闻问切辩证，对症中药调理，另外还可以配合针灸等治疗
以上是对“每天十点到一点的时候就眉间疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！