问题分析:根据你的描述,考虑你是否是因为饮食辛辣生冷肥厚或是饮食不规律或是少吃蔬菜水果等导致的便秘,大便不通则气机不畅所以出现腹胀大便干燥等,意见建议:建议饮食清淡有营养三餐规律,坚持晨起习惯性的喝一杯温开水,洗涤肠胃,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,如红薯,南瓜,玉米香蕉,等,其次可以口服吗丁啉以及多酶片以及麻仁丸,祝你早日康复