您好,您的乳房胀痛多因乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致,哺乳前要湿热敷3-5分钟,并按摩、拍打、抖动乳房,频繁哺乳、排空乳房。
建议您保持心情舒畅,增加母乳喂养的信心。选择合适的哺乳方式,按需哺乳,夜间哺乳。