你好,根据描述的情况看多与坐姿,血液循环不良,头部处于最高处,血液循环不到头部,突然起身的话,血液急促循环到头部,造成脑部短暂充血引起头晕,心跳加快的现象,另外也要排除贫血引起。
平时避免长时间的坐姿或者蹲着,起身不要急速,缓慢些,日常合理安排生活饮食,多吃些蛋白质丰富,维生素丰富的蔬菜,水果,多吃些猪血,猪肝等,好好调理。