您好,手麻是手部疾病中常见的一种症状,它常提示上肢神经受到了卡压。主要病因:上肢神经卡压、颈椎病、中风、更年期综合症等。
手麻并不是气血不足引起的,但通过运动加强血液循环能改善手麻,如捏颈仰头运动:右手掌捏住后颈部,用力仰头,然后放松手掌,头颈亦恢复中立位,再用力捏,仰头反复,左手掌亦同;
头颈四个方向运动;腕管:在腕横纹正中,两筋之间,用力弹拨。