每天洗头头皮都痒，是什么原因？

您好，头皮屑多，头发痒最主要的可能：

1.皮屑芽孢菌的影响，

2.头皮细胞功能失调。根据您的资料吃辣椒、运动时热后会痒，用过抗真菌的洗发水。首先，建议您从饮食习惯上调整，养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。另外，有些头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关，每天口服适量的维生素B和维生素E，再加上50至200微克硒元素，这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。注意洗头的方式， 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮屑或加剧头皮屑出现，正确的洗发方式是倒在手中搓起泡再搽在头发上。用温水洗头，约20℃温水即可。不要用指甲抓头皮，要用指腹按摩。