您好,根据您的描述,气血不足即中医学中的气虚和血虚,主要会表现为面色萎黄无华,少气无力,精神怠倦,头昏,心悸,脉细,舌淡苔白等。
出现这个情况可以及时补气养血的中成药治疗,比如十全大补丸,复方阿胶浆,黄芪精口服液等,平时要注意饮食加强营养就可以了。