眼睑湿疹不宜多吃瓜子。眼睑湿疹人群饮食建议多吃含维生素的清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。瓜子中含有丰富的蛋白质、多种不饱和脂肪酸及矿物质成分,可以增强人体抵抗力、健脑益智、防止心血管疾病等作用,但不建议多吃,多吃宜上火