您好,根据您的描述,您是锁骨、肩胛骨、肋骨骨折。不过骨折并不严重,这样的话,主要是注意修养,而饮食是很重要的。指导意见您好,饮食方面主要需要补充的是蛋白质和钙质,避免饮酒和碳酸饮料,比如多吃排骨、瘦肉、豆制品等食物,蔬菜和水果也要适当的摄入,避免便秘,注意休息,希望我的回答能帮到您。