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患者提问
晚上睡觉前喝牛奶会变胖么晚上睡前吃水
晚上睡觉前喝牛奶会变胖么晚上睡前吃水果呢。
提问时间:2020-02-09 04:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
患者18岁女咨询睡前喝牛奶吃水果是否长胖指导意见您好,一般在晚上七点之后就不要再吃任何食物了,否则是会长胖的。但是在睡前喝牛奶是有助于睡眠的。
祝好!
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