你的情况考虑是内分泌失调引起的痤疮,一般与饮食,睡眠都有关系建议注意休息,避免熬夜,禁忌辛辣刺激性食物同时服用维生素C片外涂芦荟凝胶等以上是对“额头起了好几痘痘,又疼又痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!