病情分析:乳腺增生会在每次来月经时加重的,这是由于经前体内雌激素水平增高导致的。意见建议:可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
2、保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。3、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
4、乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。