持续服用左氧氟沙星半年了，是否会出现耐药情况？

1、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。2、寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。3、身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。4、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。5、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。6、合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。7、若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。注意事项睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。

确实是排毒的，并且只要合理搭配，会起到很不错的效果的。可以使用最强效排毒果汁：小黄瓜2根;绿苹果1个;柠檬1/2个。还有让你不生病的果汁：柠檬草1小把，苹果1个，梨1个。这些都是不错的。

尿检化验单通常是要观察白细胞，红细胞，尿蛋白等三项，尿检化验单可以进行初步筛查泌尿系统疾病是否有出现异常，比如肾病综合征，紫癜性肾炎，肾炎等疾病。尿检化验单的检查里边包括很多项目，例如白细胞，红细胞，尿蛋白等等都包含在尿检中，要放松心情，平时注意多休息，清淡饮食，适当增加锻炼。

一般考虑有过敏体质，过敏反应大多数还是由于首先接触到某些过敏原而引起的，必须要注意不要继续接触，同时也需要在医生的叮嘱下，口服抗过敏药物或者局部使用抗过敏的软膏，效果很快。

从你说的情况看，有白毛，可能是遗传，也可能是缺乏营养或是精神紧张等造成的你好，建议你放松思想，应该看一看中医，用中药调一调，平时多吃一点胡萝卜和富含维生素的蔬菜，保持乐观的心态，这样比较好

人一旦上了年纪，睡眠可能就会减少。失眠越来越严重的话，想要吃中药进行调理，应该去看一下中医。让中医根据失眠的症状开些药来进行调理一下。睡觉的时候用温热的水来泡一泡脚。喝杯温牛奶是有助于睡眠的。

这种药物属于胃肠道反应比较轻的，但也有可能导致胃部不适，如果你还伴有服用后乏力，有可能是对这种药物敏感所致，需要考虑换药的。

风寒湿邪侵入人体可以导致风湿骨痛的发生，引起人体关节、骨膜、肌肉等部位发生红肿疼痛，关节变形、僵硬，严重影响人体健康。治疗风湿骨痛的药物都具有相同的功效，能够活血化瘀、舒筋通络。风湿骨痛胶囊能够缓解症状，配合热敷理疗，提高治疗效果。

可能是由于肋间神经炎、软组织损伤、输尿管结石的情况，出现腰部疼痛的情况。避免局部的皮肤过度的刺激，并建议给予相关检查，以排除输尿管结石的情况

一般长时间有异常的分泌物还是不正常，可以去医院妇科进行检查，就医，平时积极预防乳腺炎感染，日常注意人的清洁，个人卫生护理，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加休息，多喝热水。