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做仰卧起坐后,大腿疼痛难受,因为没有及时采取措施。

做仰卧起坐后,大腿疼痛难受,因为没有及时采取措施,前几天做仰卧起坐,导致了大腿疼痛,刚开始只有一点疼,后来越来越疼,走路,睡觉都困难,我也没有及时进行冰敷,我该咋办?我好像消除疼痛哦!请你帮助我一哈吧!
提问时间:2020-04-07 15:25
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