人体在喝醉时体内摄入的酒精量比较高,酒精代谢过程中就会产生头痛等不适感,也会对肝脏等器官产生一定的损伤,这时可以食用一些有解酒醒脑作用的食物。
在酒后可以饮用一杯纯牛奶、果蔬汁或者蜂蜜水,饮品中含有的果糖等成分能够有效促进酒精的分解速度,从而缓轻头痛感,也可以用手指轻轻按摩合谷穴以及太阳穴等部位,在晚上临睡前用热水泡脚。