我今年25，经常打篮球，从去年

这个情况是因人而异的，骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。

你好.考虑腰酸痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的指导意见1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖

肌肉拉伤早期，再24小时内需要冷敷，之后卧床休息，外用活络油涂抹，多用热水毛巾热敷疼痛处。可以24小时内冷敷，之后热敷，外用活络油，需要2周左右恢复，避免剧烈活动，3个月后基本没有明显症状。

您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况一般完全膝关节是没有什么问题的。但是不要负重行走。饮食方面多吃点钙离子含量高的食物比如牛奶、骨头汤等。

这类疾病的治疗办法一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。

你好，腰椎间盘突出症椎管狭窄是不可以继续开出租车

你好，根据您的病情描述，属于常见的骨折后组织废用性萎缩。指导意见这个需要自己慢慢用手按揉小腿部位，在骨折基本恢复后慢慢活动，一段时间后会慢慢恢复的。希望能对您有所帮助。

你好！根据你说的情况，腰椎间盘突出症，导致的神经压迫症状。建议你再去医院复查一下，如果腰间盘突出局部水肿较重，要及时用药治疗，同时可以用营养神经的药物治疗。

骨膜炎治疗：1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症。2、保持休息，勿剧烈运动。3、对症治疗。包括消除局部肿胀、水肿、止痛等。4、理疗。5、药物治疗

腰椎退行性变.只是腰椎早期的一个问题.要是在发展就会出现腰椎间盘突出等问题