股骨头疼痛有可能是髋关节炎或者是滑膜炎的表现,不一定就是股骨头坏死的症状。对于你现在的情况,要生活规律,避免剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
可以到正规医院进行髋关节核磁共振检查,查清病因,在医生的指导下进行治疗。