您好、出现上述症状主要和中医上所说的肺燥热有关系、是指感受到燥气、损伤津液、表现为出现牙龈肿痛咽痛等症状建议可以用菊花泡茶喝、多吃蔬菜水果、如苹果雪梨等、不要熬夜、戒烟酒、饮食上多以清淡为主、忌食辛辣刺激的食物、保持情绪的稳定、不要大喜大悲、抑郁自己的情绪