一般在宝宝出生满一个月后就可以适当进行补充一些保健食品,比如鱼肝油之类的健康食品,那些都是有利于体内钙吸收的,但是不建议长时间服用鱼肝油此类产品,因为吃多了是可能会造成中毒的情况,一般是建议宝宝在2岁前就要长期补充钙剂的,那样是利于宝宝的骨骼发育和牙齿的钙化的,以免小孩在日后缺钙而引起不必要的身体健康缺陷,平时里也应让小孩多动,促进小孩大脑的发育