嘴里发苦的原因可分为生理性和病理性,分析如下:
1、生理性原因:比如吃太饱,引起消化不良,胆汁返流,尤其是睡前吃了刺激性的东西,如咖啡、辛辣食物等。建议平时避免吃辛辣食物,多喝水不要熬夜。保持心情舒畅可改善症状。
2、病理性原因:有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病或某些肿瘤的病人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如过度吸烟、酗酒、疲劳、睡眠不足等同样会引起口苦。 如果自己调整并没有好转,建议及时就医,查明病因,对症治疗。