像您这种情况来说,近期要注意配合中药对内分泌系统的调理。另外要注意清淡饮食为主,适当增加山药羊肉等补肾食物摄入,注意身体的保暖。
切记超负荷的劳累以上是对“后背冷,尤其是在晚上睡觉的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!