问题分析:老年人本身随着年龄的增长,身体机能会逐渐的衰退,易生病,易出现精力不好情况。意见建议:首先要排除是不是有躯体疾病,比如有没有脑部的疾病,腰部的疾病,如果没有,平时注意休息,适当锻炼,加强营养就行。