你好,夜班工作很幸苦,白天需要休息好。休息好才有充分精力工作。白天休息时,放松心情,大脑不要想工作的事情。还可以听听轻音乐,利于睡眠。
以上是对“医生我上夜班白天一直睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!