病情分析: 您好!这是梢循环不好的表现,主要是本身阳气不足,身体出现阳虚的表现,再加上冬天天气寒冷,血管收缩,更易加重这种现象。
脚离心脏的距离更远一些,血液循环周期更长,而且脚长时间接触寒冷的地面,血管更加容易收缩,所以会出现脚冷、手热的现象。
意见建议:可以通过下面两种方法进行调理,一是穿鞋保暖,睡前温水泡脚,不在外面吹太长时间的冷风,适当的做些运动,促进血液循环;
二是通过食疗,也就是我们常说的冬季进补,可以吃羊肉鹿肉等食物进补。祝您健康愉快!