健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构,满足人体对优质蛋白、微量元素的需要,保证人体组织合成。同时建议坚持运动,刺激人体组织生成,合理增加体重。
建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏的食用,同时每天可以坚持食用40克的油脂类坚果。