您好,很高兴回答您的问题。根据您的症状,您还不能完全判断为神经衰弱。神经衰弱还表现为失眠,多梦,注意力不集中等。
所以您要保持乐观的情绪,多和正能量的朋友相处,做户外运动,养成听音乐的习惯,音乐可以选择古典音乐,避免喝浓茶,咖啡等易兴奋的食物。
以上是对“是否为神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!