病情分析:早餐三要素:
一、要有供给大脑能源的糖可以从馒头、面包、点心、混沌、小笼包等中选择;
二、是要有蛋白质食物,一天能否保持旺盛的精力和灵敏的反应力都与早餐是否有蛋白质食物有关,可以吃一些如五香茶蛋、火腿、酱牛肉等;
三、是要有维生素的食物,这一点是最容易被忽视的,所以早餐一定要有一些凉拌菜、水果沙拉、蔬菜沙拉等等。指导意见:用豆浆机做五谷豆浆,营养米糊等等给他吃,一般准备的有黑豆,黄豆,玉米,红豆,芝麻,燕麦,葡萄干,黑米,小米,红米等轮流搭配起来榨,味道很好吃,而且我弄的比较稠,宝宝吃的很好。