你最可能是缺钙或者是有骨质疏松症建议到医院做一下
1.血钙磷和碱性磷酸酶
2.骨密度检测老年人应及早采取防治对策.注意合理膳食营养多食用含CaP高的食品如鱼虾虾皮海带牛奶(250ml含Ca300mg)乳制品骨头汤鸡蛋豆类精杂粮芝麻瓜子绿叶蔬菜等.尽量摆脱危险因子坚持科学的生活方式如坚持体育锻炼多接受日光浴不吸烟不饮酒少喝咖啡浓茶及含碳酸饮料少吃糖及食盐动物蛋白也不宜过多旧能保存体内钙质丰富钙库将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。