你好,按中医来讲想一件事就得用脑思考。思伤脾,脾与胃相表里,所以思虑过度伤脾胃。在五行中,肝属木,在志为怒;脾属土,在志为思。
肝木恰好能克脾土,也就是说怒气能克制思虑。一个人在想一件麻烦事时,很容易变得烦躁,容易发火。这时你一定要让火发出来(不要太过),这样你就会克制过度的思虑。
养脾的关键在于避免思虑过多,要劳逸结合。工作时就认真工作,工作之外要放松自己,不要再想工作中的问题。生活中的很多问题都要顺其自然,不能做到的事不要强求。