患有耳鸣的患者可以吃含镁丰富的食物,包括芝麻、香蕉、紫菜、核桃、黑枣、杂粮等,还可适当补充b胡萝卜素和维生素a的食物,包括白菜、南瓜、胡萝卜、蛋黄等,还可以吃一些含铁类的食物如动物肝脏、血制品等。
还要积极参加体育锻炼,有利于提高身体免疫力。食物没有治疗作用,如有不适及时就医。