发烧一般是感染病菌造成的炎症表现,常见的有细菌病毒支原体等,头疼与发烧炎症有关。应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,多补水,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复。