伤筋动骨100天,一般骨折要3个月才能完全恢复,根据您的片子来看,您这个情况恢复的是挺好的。现在是可以去掉石膏的,同时,最好配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼,促进功能恢复,防止以后留下后遗症,如果出现疼痛不舒服,也可以配合通过针灸理疗治疗。