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来月经前暴饮暴食怎么办

我月经来之前的一两天,总是特别喜欢吃含辣的食物,往往都吃到饱胀,还经常上火。晚饭后还会想要吃零食,一天我都要喝三四瓶酸奶。我总是控制不住暴饮暴食的这种状况,很担心对身体有影响。来月经前暴饮暴食怎么办?
提问时间:2020-03-06 13:11
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