消除黄疸方法是去医院照蓝光。一般5-7天后就会消失。但是婴儿应该和妈妈分开。如果黄疸不严重,一般不用使用蓝光。平时注意休息,稳定情绪,在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养,不要吃过与油腻的食物,凉东西。
可以吃一些水果蔬菜,也可以补充一些营养物质。平时多喝水,不要喝浓茶咖啡。