健康指导:情况分析:以上描述的症状是静脉曲张的信号,静脉曲张多是站立时间过长,使得腿部静脉血液不能正常回流所致。指导建议:
1.减少站立时间,多注意休息,休息时把腿部抬高,帮助血液回流。
2.晚上用热水泡脚,并揉按涌泉穴、承山穴、足三里等穴位。