问题分析:肚子饿的咕咕叫并不一定说明是瘦了,这个由于饥饿造成的肠鸣音亢进,最好通过运动减肥比较好。意见建议:这个时候可以吃些黄瓜,西红柿等食物,平时要控制进餐量,不要吃甜食及高胆固醇,高热量的食物,要多运动。