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我现在怀孕7个月睡眠浅易醒但是老是起夜

我现在怀孕7个月睡眠浅易醒但是老是起夜有时候是孩子哭我抱着的时候知道没事有时候没抱或者累了就不抱了但是有时候是自己以为孩子哭把自己吓醒有时候是孩子哭把我吓醒现在有一个习惯喜欢看天亮了没有一夜能看好几次天一亮就睡不着了但是眼睛就是睁不开有办法缓解一下吗
提问时间:2020-02-20 05:42
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