你要确诊是否是腰间盘突出之后才可以详细治疗有好多人症状相似腰间突出但实际不是结果耽误治疗腰间盘突出的治疗
1、绝对卧床休息
2、可以适当应用药物止痛药、脱水药等
3、可以做针灸治疗
4、禁止按摩
5、如果确诊是该病并且严重影响你的工作与休息并且非手术疗法治疗无效可以考虑手术治疗作髓核摘除术。希望我的回答你能满意祝你早日康复!!!